La società ugura a tutti, tesserati e tifosi, un buon 2010 nella speranza che sia positivo come il 2009 è stato. Prima conquistando il 4°posto nel campionato scorso e ora raggiungendo il 3° posto in classifica. Esser lì con Raggisolaris, Rce e La Pavona è mooooolto bello.
Per Noi.
- il 2 Gennaio a S.Maria Maddalena per un calcetto; da definire orario e partecipanti.
- il 4 e il 7 allenamento a S.Antonino 19.30 per smaltire i panettoni e gli spumosky delle feste.
AVGURI
IVS
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6 commenti:
Grazie di cuore IVS, sempre pronto e puntuale, come gli anticipi sugli avversari in campo!
Il mio ritorno e' previsto per il 7/1, ma nel frattempo il mio stato fisico/morale sara' alto, vista la mia convocazione per il 10° Triangolare Memorial
"A. D'Amore" che si terra' il 3/1 presso lo Stadio Comunale "dei Ventimila" (ora ribattezzato G. Salveti) di Cassino (tempio di indimenticate battaglie). Naturalmente, considerato che giochero' con le Vecchie Glorie Cassinate (VGC), il nostro obiettivo, oltre che restare vivi, sara' quello di arrivare....al XII° posto!!!
E, comunque sia, anche li....HASTA SIEMPRE LA VICTORIA!
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Ricordo a tutti gli appuntamenti settimanali:
- oggi, lunedì 4, ripresa degli allenamenti a S.Antonio solita ora;
- giovedì 7 solito posto e solita ora.
IVS
ah, oggi il buon Celotti ci delizierà con un lauto banchetto di pasticcini. Siore e Siori, accorrete numerosi.
grinta squadra!
sabato c'è finalmente il campionato!
fate un buon allenamento e caricatevi con i pasticcini del buon casone!
PS. tienimene un po' da parte, caro jackson.
a breve il segretario riceverà il programma di allenamento che io svolgerò, naturlamente a parte, a base di samba e caipirinha!
un abrazo
Rino
berta!!! cacchio non ho dietro il tuo indirizzo email!
te lo dico qui il programma di allenamento per mercoledi!
1. riscaldamento intenso (da voi in italia farà ancora freschino...) tipo partita, però con tanta corsa, abbastanza sostenuta prima dei movimenti.
2. esercizio di SCATTI! mini-suicidio avanti-indietro a coppie con il compagno che tiene la palla e fa fare esercizi di tennnnica (lo abbiamo fatto anche mercole che tu non c'eri... puoi chiedere con chi c'era) 5 ESERCIZI PER 3 VOLTE
3. dopo gli scatti fate 5 volte metacampo in allungo, partendo con 10 secondi di skip sul posto alternando alto, dietro, avanti, ecc...
4. partita stile venerdi, attacco vs difesa, con marchino in porta e i difensori che attaccano due porte.
speero che sia tutto chiaro.... attendo convocazioni per sabato!
GRINTA!!
ciao ciao
Rino
Voi in Italia farà freschino, sentilo, ch ch checosasei, in Brasile?
Io volevo sapere se stasera in Italia c'è allemento. Qui c'è una metrata di neve e insomma io devo portare il da mangiare. Non vorrei uno fare la spesa a vuoto, due portare della roba che poi siamo pochi.
Chiedo lumi.
Io ovviamente ci sono, stasera. Sabato, cosa volete, non ci stò!
Saluti casoni
Caro Be sei pregato di rispondermi qui e non sul cellu che, il purino, è rimasto a casa.
Nuovamente saluti casoni
cavolo casoni, ho visto solo ora... non avevo letto le ultime due righe.
Se ci sei ancora ti confermo che l'allenamento c'è e le defezioni non sono così tante quindi puoi portare i pasticcini.
Quando arrivi a casa cmq chiamami.
ciao
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